康得適X型加壓護膝開箱｜多給膝蓋一點愛，它就能走更遠路 💛康得適護膝哪裡買/登山護膝

最近覺得帶孩子有點力不從心，孩子大了，我也深刻覺得老了...

陪伴他運動、打球、追著他跑的日子，開始覺得身體沒以前順暢，很像當初懷孕時的狀態😱（到處發警報）

陪打球一下，發現膝蓋發緊、背也痠、手腕關節不穩（忽然覺得自己好廢...打一下就不行了❌）

虧我學生時代還是短跑校隊耶！

為了繼續陪伴我家『活力十足』的男孩，開始安排自己好好運動，才能跟上年輕人的步調

這時候運動搭子 / 康得適-X型加壓護膝 / 加進來，順便幫大家實測第一次用醫療護膝的心得開箱📦

   康得適 X型加壓護膝   

以前總覺得護膝是老人家的東西，開始運動後才發覺其實滿多人運動都會穿戴上，這也是對自己身體的一種體貼❤️ 真的要愛自己啦～

會特別選擇 / 康得適 / 不只是支持台灣品牌，他們家還獲得多款MIT台灣金選獎的肯定～ 甚至也是醫療級的護具

注重專業設計（融合人體工學與骨科力學），提供使用者更好的舒適度與支撐力，再加上需要醫用防護性膝蓋族群，要用當然要選擇好品質、有保障的品牌‼️

這次米歇穿戴的是 / 護膝熱銷NO.1 - X型加壓護膝 / 醫療護膝、登山健行者愛用款

外包裝也貼有『MIT微笑標章認證』

尺寸分為 M / L / XL（根據大腿部位圍度量測），長度約 23cm，單入包裝

官網也有量尺寸的說明圖可以參考

(▲圖擷取自康得適官網)

量測後我選擇 M尺寸，36-40cm

我會在打匹克球、健身房、皮拉提斯時穿戴，Ｍ尺寸剛好

   穿戴步驟   

1.坐著，腳伸直，膝蓋微彎

2.護膝黏貼處全打開，確認標籤在上方

3.將護膝放在膝蓋後方，藍色的半月墊片對齊髕骨左右兩側

4.找出髕骨下方位置，先黏貼髕骨下緣處，再將上方的黏貼處黏起來

5.兩側加壓帶交叉往上黏貼

第一次穿戴可以感受到扎實的包覆感，有厚度直接接觸皮膚運動起來也舒適、不磨皮

打匹克球這種強度運動半小時以上，雖然流很多汗，但穿護膝處有汗卻沒有溼黏黏的感覺，這也是因為它蜂窩沖孔透氣的特色，幫助排汗

而且三段粘扣可以很好自由調整包覆，再加上左右還有交叉加壓帶黏貼，運動中真的不跑位！

特別的半月型減震Eva墊片（藍色處），材質軟Ｑ外還可以更好的承托住髕骨

護膝兩側有高彈力支撐彈簧，更加堅挺可幫助回彈支撐，但又不會硬梆梆的不好彎曲～

因為初學匹克球，大部分都是無限彎膝撿球、打球，平常可能因為膝蓋負擔容易練不久，搭配 / X型加壓護膝 / 穩固支撐發現無意間可以打得更久耶！

然後最近才開始上皮拉提斯相關課程，主要訓練核心肌群，哇～真的才上幾堂就全身酸痛！

再加上最近跌倒撞到膝蓋，所以上課我也不忘穿戴X型加壓護膝～ 

攜帶也很方便，開放式的設計上課前也能很快穿好👍

🥇整體來說，這次真的讓我撇除以前對於護具不耐穿的刻板印象，舒適度、透氣、穩穩包覆及支撐都是我著重的重點👍

再加上這款 / X型加壓護膝 / 不論是居家活動、長走、健身、爬山、或是高強度運動都能派上用場‼️難怪是他們家醫療護膝的熱銷款～ 很實用！

我自己這樣用下來也會分享給常去登山的朋友，剛好他們最近再看登山護膝

📝有興趣看影片版本的分享可以點下面IG貼文看更多喔～

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原文出處:https://michellechuchuu.pixnet.net/blog/post/347592901